barn og trening

Det er mange som sender barna sine på treningsenter fordi dem syns er positivt for små barn, men noen mener ikke det samme, det går ann på fra foreldre til foreldere, men jeg sysn det er positiv å dra sammen med de, eller vente til de blir litt eldre så kan de dra ditt selv i stedet.
det at de er overvektige er ikke bare på grunn av det at barn ikke trener, men det er også at de ikke passe på hva de spiser, foreldere har ikke den oversikten kanskje på hva barn brude spise og hva ikke de burde spise, og derfor blir det til at barna er overvektige.
det er veldig viktig med trening , men det handerl ikke bare om treningsenter, når vi sier trening så betyr det masse annent, gå , løpe , spille osv .. det kan også være positiv trening. Noen trener for at de har bare lyst å trene, men noen trener fordi dem trenger litt trening.
naturen er veldig viktig når vi snakker det med trening og fysisk aktivitet, barn skal være mer i naturen og mindere inne der hvor det ikke er frisk luft.